สืบค้นสารสนเทศ : ระบบห้องสมุดอัตโนมัติ ELIB

หน้า MARC

Rec.Status	n	Bib.Stage	Normal	Create	wanpen	Modify	wanpen
Rec.Type	a	Language	tha	Entry d.	2015/12/11	Update d.	2015/12/11
Bib.Level	m	Pub Ctry.	th	Date1	2558	Date2	0

Tag	Ind	Content
001	##	0002-0950
016	##	\a16822
020	##	\a9786167885193
050	##	\aRA776.95 \b.ร83 2558
100	1#	\aแร็ธ, ทอม
245	10	\aกิน หลับ ขยับตัว : \b เคล็ด (ไม่) ลับเปลี่ยนชีวิตแบบพลิกฝ่ามือ / \c โดย Tom Rath ; ดลพร รุจิรวงศ์ แปล
250	##	\aพิมพ์ครั้งที่ 1
260	##	\aกรุงเทพฯ : \b โอเพ่นเวิลด์ส, \c 2558
300	##	\a285 หน้า ; \c 21 ซม.
500	##	\aแปลจาก : Eat move sleep : how small choices lead to big changes
505	0#	\aบทนำ -- 1. พื้นฐาน -- 2. ปรับตัวนิดๆ หน่อยๆ -- 3. คุณภาพต้องมาก่อน -- 4. ตัดวงจรอุบาทว์ -- 5. สุขภาพดีวันยังค่ำ -- 6. เรื่องสำคัญ -- 7. พลังงานขัดสี -- 8. เวลาเป็นเรื่องสำคัญ -- 9. ทางลัด -- 10. การตัดสินใจ -- 11. การทำงาน -- 12. เลิก -- 13. ลบล้างความเชื่อผิดๆ -- 14. บ้าน -- 15. รู้เท่าทัน -- 16. พลังงาน -- 17. ความคาดหวัง -- 18. ราตรีสวัสดิ์ -- 19. คิดใหม่ -- 20. กิจวัตรของคุณ -- 21. ก้าวง่ายๆ -- 22. สวยสดงดงาม -- 23. เพิ่มพลัง -- 24. เครื่องเตือนความจำ -- 25. การป้องกัน -- 26. การตัดสินใจประจำวัน -- 27. นิสัยใหม่ -- 28. ผู้นำกรแส -- 29. ความคิดพลิกชีวิต -- 30. สรุป -- ความคิดรวบยอด -- ความท้าทาย 30 วันแรก
650	#4	\aพฤติกรรมการบริโภค
650	#4	\aพฤติกรรมสุขภาพ
650	#4	\aการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
650	#4	\aกายบริหาร
650	#4	\aการนอนหลับ
700	1#	\aRath, Tom.
700	0#	\aดลพร รุจิรวงศ์
740	0#	\aEat move sleep : how small choices lead to big changes.
850	##	\aLIC
999	##	\a2110025680

หน้าปก

บัตรรายการ หน้า MARC รายการตัวเล่ม

+ บันทึกรายการ

ส่งหน้านี้ไปยังสมาร์ทโฟน

ฐานข้อมูลปัจจุบัน

ฐานข้อมูลหลัก
(Total 30968 Bib)